Para dar inicio con mi blog, quiero explicar primero que son los procesos cognitivos y afectivos, para ir partiendo con los demás temas que quiero exponer. 

Procesos cognitivos 

Podemos entender que los procesos cognitivos, son un conjunto de acciones u operaciones mentales organizadas, que producen captación, modificación, codificación, almacenamiento o recuperación de la información.

Entonces estos procesos, permiten el procesamiento de la información para que interactuemos con el mundo, por lo tanto, todos los procesos cognitivos son fundamentales para nuestra adaptación al medio social y nuestra supervivencia. 

Estos procesos se dividen en procesos cognitivos básicos (percepción, sensación, atención, memoria) y superiores, de los cuales vamos hablar en este blog. Estos son algunos de los principales:

• Pensamiento
• Inteligencia 
• Lenguaje 
• Aprendizaje

Para una mejor comprensión del tema

Procesos afectivos 

Los procesos afectivos, se entiende como un conjunto de sentimientos que son originados dentro de la mente humana y que pueden expresarse o manifestarse en el comportamiento. Los principales son:

• Sentimientos
• Instintos 
• Emociones 
• Motivación 

Para una mejor comprensión del tema

Entonces para que quede mas claro, en la siguiente tabla, se verán los distintos procesos, con sus diversas características: 

En conclusión, estos procesos, son de suma importancia, ya que nos dan la capacidad de aprender e ir modificando nuestras conductas que nos permiten desarrollarnos como personas y avanzar como sociedad. 

Y a continuación, explicare sobre estos procesos y sus características.

Se entiende, que el pensamiento es la facultad, acción y efecto de pensar una idea o representación mental sobre algo o alguien. También es la capacidad de construir ideas o conceptos y establecer relaciones entre ellas.

El vocablo “pensar”, lo utilizamos como sustituto para "recordar". Esto sugiere que las personas que usan la palabra "pensar", es para abarcar casi todos los procesos mentales. Del mismo modo, la conciencia y la memoria pueden considerarse como tipos de pensamiento.

Bloques de construcción del pensamiento

Los bloques de construcción del pensamiento, son la forma en la que usamos el lenguaje, las imágenes y los conceptos para dar estructura y significado a nuestras experiencias. Entonces estos bloques son:

• Lenguaje: Sistema de símbolos que nos permiten comunicar nuestras ideas, pasamientos y sentimientos. 

• Imágenes: Representación mental no verbal de una experiencia sensorial.

• Conceptos: Categorías mentales para clasificar: personas, cosas, eventos específicos, etc. Proporcionan una forma de agrupar o categorizar experiencias, al igual pueden organizarse en jerarquías. 

Para explicar mejor que son los conceptos: 

Son elementos de construcción del pensamiento. Uno de los conceptos mas fáciles de comprender es el de categoría o clase.

• Categorías: La gente clasifica las cosas del mundo en categorías, donde abarcan una amplia gama de elementos, entre ellos: objetos concretos, criaturas vivas, abstracciones (belleza o verdad), actividades (comer, jugar) y estados (confusión, irritación).

En el curso del día, uno se encuentra de manera continua con el concepto de categoría e intentamos determinar nuevos elementos en las categorías que se conocen. Del mismo modo, las personas no solo saben las propiedades de las categorías, también comprenden que se relacionan entre si. Entonces, algunos psicólogos contemplan estas relaciones como jerarquías, ya que las categorías están organizadas en ellas.

• Jerarquía: sistema en el que los miembros se ubican uno por arriba del otro, de acuerdo con las clases a las cuales pertenezcan (Keil y Mandler, 1981). Entonces la categoría mas especifica y estrecha se encuentra en el fondo y la mas general en la parte superior. 

Naturaleza del pensamiento

Vínculos entre pensamiento y lenguaje 

Todas las operaciones cognoscitivas, atención, percepción, memoria, pensamiento y la utilización del lenguaje, están relacionadas.

El pensamiento y el habla, si no se puede pensar, no puede denominarse el lenguaje.

Pensamiento --------------------Habla-------------------- = Lenguaje 

El habla, influye sobre el pensamiento. Las palabras actúan como taquigrafía de la experiencia, mientras que es el pensamiento, no requiere del lenguaje de la misma manera en el que el habla precisa del pensamiento.

Elementos

En cuanto a la naturaleza del pensamiento, existen elementos que lo conforman, los cuales son:

• Imagen: Los humanos manejan las imágenes en forma parecida a como lo hacen con las percepciones. Ya sea respondiendo ciertas preguntas, recurriendo a una imagen de algún tipo.

• Acción: Los procesos fisiológicos están activos cuando las personas piensan; cuando resuelven y ejecutaban tareas, se presenta actividad en todo el cuerpo.

• Representación: Es un concepto con una idea, sin palabras ni imágenes. Gran parte del pensamiento implica la representación de elementos que no están presentes en lo inmediato. Al escribir y al hablar se comparten los conceptos.

Pensamiento dirigido

Los científicos cognoscitivos, denominan a pensamiento dirigido, a cuando se ejerce control de lo que piensa, en vez de dejar que la mente este a la deriva. El pensamiento dirigido se concentra en dos procesos de pensamiento: razonamiento y solución de problemas. 

Razonamiento

Es un proceso en el cual se usan diversas estrategias en la toma de decisiones para responder ciertas preguntas, ya sea recuperando información de la memoria o basarse en la lógica. Sin embargo, la mayor parte de las veces, los seres humanos toman atajos. ¿Por que la gente utiliza atajos? porque parece que es una necesidad a causa de las limitaciones de la memoria a corto plazo.

Solución de problemas 

Los seres humanos, nos enfrentamos a constantes problemas que van desde lo trivial hasta lo crucial, donde los asuntos fáciles se resuelven con rapidez, mientras los que no, toman mas tiempo, y es cuando necesitamos solucionar esos problemas.

Durante la solución de problemas, las personas se encuentran con dificultades, y trabajan para enfrentar los obstáculos y lograr su propósito. Y es por eso, que se hacen visibles, los elementos o pasos para resolver un problema:

1. Identificación 
2. Preparación 
3. Resolución 
4. Evaluación 

Formas básicas del razonamiento

Las formas básicas del razonamiento, son la inducción y la deducción. Estas formas de razonar han sido consideradas como pilares en la fundamentación del pensamiento humano. 

Su clasificación, se puede dividir, como se dijo anteriormente, en razonamiento deductivo e inductivo, que pueden ser de mucha ayuda, al momento de tomar decisiones.

Razonamiento inductivo

¿Cómo decidimos en nuestra vida cotidiana? Algunas decisiones son sencillas y otras son mas complicadas, pero Daniel Kahneman y Amos Tversky, han propuesto que las personas toman estas decisiones utilizando un conjunto limitado de heurísticos, en lugar de procedimientos mas formales y algorítmicos.

Pero, ¿Qué son los heurísticos? 

Bueno los heurísticos, son esos procedimientos rápidos y fáciles para solucionar problemas o tomar decisiones, que se activan de forma automática y requieren que la persona haga poco gasto de atención y memoria. Algunos heurísticos mas conocidos, son los de representatividad y disponibilidad. 

Unos ejemplos de estos heurísticos, en la toma de decisiones, serian:

• Representatividad: Pesar que los productos de calidad son caros, y por lo tanto, si algo es caro tiene que ser de gran calidad, aunque la mayoría sabemos que no siempre es así.
• Disponibilidad: Nos lleva a evaluar las posibilidades al preguntarnos algo, por ejemplo, si tenemos que responder "¿Que animal del mundo causa mas muertes de personas?", nuestra mente no repasara cada animal que existe, ni evaluara su peligrosidad, ya que es mas tardado. Así que en vez de eso, recurrimos a este atajo mental, y buscamos en nuestra memoria que ejemplos de animales nos parecen peligrosos, y cuantas veces los hemos escuchado o visto. 

Razonamiento deductivo

Hay problemas en nuestra vida para los que si podemos, en un principio, tomar decisiones seguras. Muchos de ellos son tan simples que ni quiera nos damos cuenta de que la estamos llevando a cabo. Existen disyunciones, incluyentes y excluyentes, en este apartado. 

Un ejemplo para entender mejor esto:

Supongamos que en un restaurante nos preguntan: "¿Quieres kétchup o mostaza en tu hamburguesa?". Con esto, no nos sentimos en medio de una evaluación, y es por eso que no nos cuesta tomar una decisión. Lo que nos plantea, puede ser interpretado como una disyunción incluyente o excluyente.

• Disyunción incluyente: Al momento de responder a esta pregunta, podríamos tener cuatro posibilidades, con respuestas razonables. Donde estas cuatro posibilidades, son según a la comprensión de la pregunta, y de nuestras preferencias, ya sea que nos guste solo con la kétchup, la mostaza, las dos juntas o ninguna de ellas.
• Disyunción excluyente: Aquí excluyen las posibilidades de que las dos preposiciones que tenemos, al momento de que se conecten sean verdaderas a la vez, y también al utilizar la palabra "o" en nuestras decisiones, pueden expresar una exclusión.

Entonces con todo esto, podemos entender que el pensamiento es la capacidad que tienen todos los seres humanos de formar ideas, imágenes o representaciones por medio de su mente, y que se relaciona con  otros términos, como la memoria, percepción, conciencia, entre otras.  Al igual conocer, como es que se construye y cual es su naturaleza, y así también permitirnos poder razonar sobre nuestras decisiones. 

¿Acaso el lenguaje es importante?

Para responder esta pregunta, explicare un poco sobre que es el lenguaje y así poder responder al final. 

Lenguaje

Según la Asociación Americana de Lenguaje Hablado y Oído, definen que el lenguaje es un sistema complejo y dinámico de símbolos convencionales que se utilizan de manera diferente para la comunicación y el pasamiento.

Con esto, debe entenderse que el lenguaje, es un sistema que permite designar el entorno, objetos del mundo, sus acciones, cualidades y relaciones. Entendido como medio de comunicación que permite al hombre guardar y trasmitir información y asimilar la experiencia acumulada por la especie.

Entonces el lenguaje constituye, a la característica mas importante y definitoria del ser humano como especie. 

Tipos del lenguaje

Los signos que componen el lenguaje pueden ser sonoros (como los sonidos que forman las palabras), gestuales (lenguaje corporal), escritos (letras o símbolos) o icónicos (imágenes). En función del tipo de signos utilizados, existen diferentes tipos de lenguajes: verbal, no verbal, natural, artificial y animal. Cada uno de ellos tiene sus propias subcategorías.

Lenguaje verbal: requiere el uso de palabras para establecer la comunicación. Dependiendo del tipo de signos utilizados, el lenguaje verbal puede ser de dos tipos: 

• Oral
• Escrito

• Icónico 
• Facial
• Corporal
• Táctil
• Proxémica 
• Paralenguaje 

Lenguaje natural: es el sistema de comunicación que aprendemos de forma innata, en principio desde el entorno familiar y luego como resultado de la interacción social. El lenguaje natural, en otras palabras, es nuestro idioma materno e incluye las expresiones verbales y no verbales.

Lenguaje artificial: son sistemas de comunicación creados por el ser humano para expresar con precisión ideas de áreas de conocimiento específicas, por lo que suelen tener sus propios signos y reglas. 

• Matemático
• Programación
• Musical 

Comunicación y lenguaje

Hay una habilidad que caracteriza de forma muy especifica a los miembros de la especie humana, la cual es su capacidad de comunicarse. Así que es necesario saber diferenciar entre lenguaje, comunicación y el habla, ya que no son sinónimos.

Lenguaje

Es la capacidad de comunicación o trasmisión de información mediante signos, sonidos verbales o gestos manuales, que tiene forma convencional y un significado, y se combinan siguiendo reglas determinadas. Y es por eso, que el lenguaje es una capacidad específicamente humana, que se materializa en el conocimiento y uso de las diversas lenguas construidas. 

Entonces podemos conocer la naturaleza del lenguaje, de esta manera:

Es todo proceso de trasmisión de información a un emisor a un receptor a través de sistemas de señales (olfativas, visuales, etc.) y signos muy distintos para comunicarse (vocalizaciones, palabras, gestos). 

Entonces, este es un campo, que trata de explicar como se realizan los intercambios comunicativos y como estos intercambios afectan a la sociedad.

Habla

Hace referencia a la lengua oral, frente a la escrita o asignada.  Por lo tanto, en el reino animal se encuentran distintos sistemas de comunicación, pero la comunicación humana es la única que incluye sistemas de "lenguas". 

Aquí en el habla, se ven jerarquías y reglas.

Producción del habla: 

¿Cómo se transforman los pensamiento del habla? Bueno, tanto el habla como el escucha se interesan por la estructura profunda del mensaje; por lo tanto, los oyentes tienden a ignorar la mala gramática, correcciones internas y cosas parecidas. Los que hablan retienen justo lo que están diciendo el tiempo suficiente para determinar como complementarlo. Al hablar las personas usan oraciones cortas, es probable que con el objeto ele evitar cargar la memoria. 

Comprensión: 

Descifrar el habla es tan automático que es posible que no se este consciente de cuan complicado es el proceso de la realidad. Y una de las características principales del habla:

1. El habla sucede de manera rápida.
2. El habla esta plagada de errores, correcciones internas y principios en falso.
3. A menudo el habla es ambigua o poco clara. La segmentación(abstracción de las palabras de su contexto del habla), es solo uno de los factores que contribuyen a esta característica. 

Dados estos problemas ¿Cómo se las arreglan las personas para comprender el habla tan bien como lo hacen? La respuesta se remonta al conocimiento y las reglas. Se tiene conocimiento con respecto a las normas que establecen el orden de las palabras (sintaxis), su significado (semántica) y los componente sonoros del habla (fonología). 

Adquisición del lenguaje

Etapas de la adquisición del lenguaje

• Neonato: va desde el nacimiento a los 6 meses. En esta etapa, los niños lloran y gritan, se adquiere un valor de señal, a la que el niño ira recurriendo cada vez con mas frecuencia e intencionadamente. Pero a partir de las 20 semanas, hay menos llanto, y se observan respuestas a imitaciones a emisiones y vocalizaciones.
• Balbuceo: esta etapa va desde los 6 hasta los 9 meses. Este es un periodo, donde hay una diversidad de interpretaciones, aparece en que el bebé empieza a usar su voz por medio de sonidos, para expresar sus deseos, anhelos entre otras.

Etapa lingüística 

En esta etapa se inicia alrededor de los 11 meses. El adulto empieza a detectar en las emisiones del niño unos componentes que resultan "lingüísticos". Dentro de esta etapa podemos encontrar diferentes desarrollos: fonológico, gramatical y semántico. 

• Desarrollo fonológico: No opera de manera automática, sino que se entrelaza con estructuras y significados de la lengua. Debido a esto, el balbuceo es una fase fonética sin llegar nunca a ser fonológica. 
• Desarrollo gramatical: El lenguaje lo podemos considerar como un proceso semántico mediante el cual es posible expresar y entender un numero ilimitado de ideas en base a la disposición y combinación de palabras siguiendo un orden determinado. La gramática es un sistema de reglas que rige la construcción de frases a partir de palabras. 
• Desarrollo semántico: Este desarrollo ha sido al que menos atención se ha prestado hasta muy recientemente. El sistema semántico de una lengua es el conocimiento con el que el hablante debe contar para comprender lo que se dice y poderlo relacionar con el conocimiento que ya tiene de la realidad. Entonces cuando el niño, aumenta el grado de precisión en el desarrollo semántico. 

Formas de adquisición del lenguaje

Un aspecto fundamental en cuanto la adquisición del lenguaje, son las formas que tiene el niño para llevar a cabo este proceso. Entonces algunas formas para que el niño aprenda el lenguaje, es por medio: 

• Acciones 
• Imitaciones
• Juegos
• Observaciones 

Y así poder hacer que el niño vaya proporcionando su desarrollo y crecimiento en el lenguaje, a través de estas formas.

Entonces, respondiendo a la pregunta que hicimos en un principio. Si, el lenguaje es muy importante, ya que es un sistema de comunicación, en el cual es la característica mas importante y definitoria del ser humano como especie, porque permite comunicarnos y expresarnos, por medio de diferentes tipos de lenguaje. 

Esencia de la inteligencia

En el caso de los psicólogos Stenberg y Powell, lo importante es el pensamiento abstracto (es el que permite discernir las propiedades comunes, planear y asumir simulacros, y pensar y actuar simbólicamente) y el razonamiento.

Para otros, lo fundamental radica en las capacidades que hace posible el aprendizaje y la acumulación de conocimiento. Mientras que a otros, subrayan la competencia social; si las personas pueden resolver los problemas que su cultura les plantea (Zigle y Seitz, 1982). 

Pero, ¿Qué determina la inteligencia?

Para determinar la inteligencia, algunos psicólogos, están de acuerdo con que la herencia y el ambiente afectan a la inteligencia, pero la importancia varia de manera radical. ¿Hasta que grado influye la herencia sobre las diferencias en inteligencia? 

Herencia vs Ambiente

¿Qué es mas importante, Herencia o Ambiente? Se a observado, que tanto la herencia como el ambiente tiene efectos importantes en las capacidades mentales. ¿Pero cual de estos factores es mas importante que el otro? Como Turkheimer advierte, la cuestión de si las capacidades mentales son determinadas principalmente por la naturaleza (genes) o por la crianza (ambiente), sigue debatiéndose. 

Herencia

Los resultados que la gente obtiene en las pruebas mentales, dependen tanto de sus experiencias como de sus genes. Pero, ¿Cómo saben los psicólogos que la herencia contribuye a la inteligencia de las personas? Pues existen fuentes principales de evidencia, las cuales son: los estudios de adopción, estudios de familia y sobre estudios de anormalidad hereditaria, y es así como pueden observan que en diferentes situaciones, la herencia si puede ser un factor. 

Pero del mismo modo, la herencia incrementa la inteligencia, en donde algunos investigadores (Plomin y Scarr, 1985), señalan que hay interacciones que los padres trasmiten hacia los niños, y que estas dichas interacciones, pueden ser claves para ayudarlos a ser mas inteligentes, señalan 3:

• Pasiva: Los padres y madres genéticamente relacionados, proporcionan un ambiente de crianza particular que es producto parcial de su herencia (Ejem. Los padres que le leen a sus hijos, fomentan la lectura, y así los pequeños desarrollaran habilidades de lectura y probablemente lo disfruten).

• Evocativa: La herencia del niño contribuye a moldear sus cualidades mentales y de personalidad, lo que evoca respuestas predecibles del ambiente.

• Activa: Las personas seleccionan y prestan atención a ciertos aspectos de su medio que se entrelazan con la herencia genética. Donde buscan experiencias que sean estimulantes y compatibles con las cualidades motivacionales y de personalidad. 

Ambiente

Existen evidencias en que sugieren que el ambiente es un factor en el desarrollo de la capacidad intelectual superior. Aunque algunas capacidades mentales son heredadas, sin la estimulación necesaria, no se desarrollara la inteligencia de un niño. Los científicos sociales saben que los distintos ambientes hacen resaltar diferencias en la inteligencia entre los individuos, sin embargo, no se pone en duda que la contribución del ambiente en la inteligencia, es bastante difícil de señalar con precisión lo que el ambiente hace con la habilidad mental.

Uno de los problemas para que el ambiente sea factor, son las diferentes condiciones ambientales, que puede estar relacionado con las contribuciones físicas y sociopsicológicas, que pueden afectar la inteligencia. Un ejemplo sobre esto, es la desnutrición, ya que es un tema complicado en la inteligencia, ya que es necesario preocuparse con respecto al tipo de comida que escasean, hasta que grado, en que momento del ciclo vital y durante cuanto tiempo. 

La respuesta al debate herencia/ambiente depende de quienes sea el CI (coeficiente intelectual) que se esta comparando, así como con las personas con las que convive y otras variables relacionadas. Así que no es viable decir, cual es el factor que mas determina la inteligencia. 

Pruebas de inteligencia

Existen diversas pruebas de inteligencia, que se emplean en la actualidad para medirla. 

• Escala de inteligencia de Stanford-Binet: La primera prueba de inteligencia fue diseñada por Alfred Binet y por Theodore Simon, Esta prueba es aplicada de manera individual por un examinador que le hará preguntas. Donde al final el examinador, determinara la edad mental del sujeto sumando la edad basal de los créditos de cada reactivo d la prueba por encima de ese nivel de edad (CI).
• Escalas de inteligencia de Wechsler: es una prueba individual de inteligencia desarrollada especialmente para adultos y otra para niños; donde arroja puntuaciones de CI verbal, de desempeño y de la escala completa.
• Pruebas de grupo: Pruebas de inteligencia aplicadas por un examinador a muchas personas de manera simultanea.
• Pruebas de desempeño y libres de cultura: Las pruebas de desempeño son pruebas que minimizan el uso de lenguaje, mientras que las de libre de cultura, están diseñadas para reducir el sesgo cultural, minimizando las habilidades y los valores que varían de una cultura a otra. 

Constructos mentales relacionados con la inteligencia

La inteligencia solo es un aspecto del funcionamiento mental. Existe una serie de dimensiones relacionadas que debe tomarse en cuenta, en donde los psicólogos evalúan constructos mentales, entre ellos, son los estilos cognoscitivos, aprovechamiento escolar, aptitud escolar y creatividad. 

Creatividad

La creatividad es la habilidad para producir ideas u objetos novedosos y socialmente valiosos. El esfuerzo por entender la creatividad, comenzó con un intento por identificar la relacion entre la creatividad e inteligencia. 

Creatividad e inteligencia 

Algunos investigadores creen que la creatividad es simplemente un aspecto de la inteligencia, donde Sternberg también incluye a la creatividad como elemento importante del componente creativo de la inteligencia humana. 

Aunque algunos psicólogos creen que la creatividad es un aspecto de la inteligencia, la mayoría de las pruebas de CI no miden la creatividad, y muchos investigadores argumentan que la inteligencia y la creatividad no son lo mismo. Pero entonces, ¿Cuál es la relacion entre la inteligencia y la creatividad?

Algunos estudios, como lo son los de Bachtold y Werner, Barron, Cattell y Helson, muestran que la gente creativa, tiende a ser sumamente inteligente: es decir, los artistas, escritores, científicos y matemáticos altamente creativos tienden, como grupo, a obtener puntuaciones elevadas en las pruebas de inteligencia. Pero para los individuos en este grupo especial, existe poca relacion entre las puntuaciones de CI. Un hecho interesante, es que las personas creativas a menudo son percibida como mas inteligentes que la gente menos creativa que tiene puntuaciones de CI equivalentes. Quizás, alguna característica que comparte la gente creativa, es que transmiten la impresión de inteligencia aunque no sea medida a partir de pruebas de inteligencia. 

Inteligencia emocional 

La inteligencia emocional (IE) es un concepto, que se relaciona e integra con la conducta emocionalmente inteligente y forma parte de los procesos básicos. La inteligencia emocional, ha ido admitiendo visiones mas amplias, vinculándose con otros conceptos que le han dado autores, como lo son Sternberg y Gardner.

Gardner, desarrollo la teoría de las inteligencias múltiples (IM). Donde el objetivo de este proyecto era buscar una escuela "ideal", mas efectiva y centrada en las necesidades y motivaciones del alumnado.  Por lo que Gardner, se baso en una hipótesis, "no todo el mundo tiene los mismo intereses y capacidades, es decir, no todos aprendemos de la misma manera". Por lo que hay mas capacidades o talentos de los que tradicionalmente (capacidad lingüística, matemática) se han tenido en cuenta. Y es así como Gardner considera 9 tipos de inteligencia:

• Inteligencia existencial

• Interpersonal

• Intrapersonal

• Viso espacial 

• Musical

• Naturalista

• Lingüística verbal

• Lingüística matemática

• Kinésica corporal

Naturaleza de la inteligencia emocional 

Las características de la llamada inteligencia emocional son: 

• La capacidad de motivarnos a nosotros mismos
• De perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones
• De controlar los impulsos
• De diferir las gratificaciones
• De regular nuestros propios estados de ánimo
• De evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás.

Modelo de habilidades (Mayer y Salovey)

La IE se presento formalmente definida en 1990 con los trabajos publicados por Mayer y Salovey, donde definen a la inteligencia emocional "como un tipo de inteligencia social que incluye la habilidad de supervisar y entender las emociones propias y la de los demás, discriminar entre ellas y usar la información (afectiva) para guiar el pensamiento y las acciones de uno." 

En su primer trabajo sobre IE, Salovey y Mayer, desarrollaron cada una de las dimensiones del concepto basándose en diferentes trabajos dentro del campo del estudio de las emociones mas que en el de la inteligencia o de los procesos cognitivos. Y es así, como reorganizan la IE en 4 ramas: la percepción, facilitación, comprensión y regulación, y se enfatiza en las habilidades cognitivas implícitas en la conducta emocionalmente inteligente. 

Entonces la inteligencia,  es la capacidad que tenemos los humanos para adquirir conocimientos, pensar y razonar con eficacia, y manejarse en el entorno, con el uso que hacemos con ellos, y como la inteligencia emocional es una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual.

Para responder, ¿Qué es lo que nos motiva? Necesitamos saber que es la motivación.

El término motivación es un concepto que usamos cuando queremos describir las fuerzas que actúan sobre, o dentro de, un organismo, para iniciar y dirigir la conducta de éste. Es decir, son fuerzas que permiten la ejecución de conductas destinadas a modificar o mantener el curso de la vida de un organismo, mediante la obtención de objetivos que incrementan la probabilidad de supervivencia, tanto en el plano biológico, cuanto en el plano social.

Diferencia entre motivos, necesidades, impulsos e instintos 

• Motivos: son los establecidos de manera principal por la experiencia.
• Necesidades: son deficiencia, que pueden basarse en requerimientos corporales específicos, en el aprendizaje o en alguna combinación de estos dos. 
• Impulsos: son aquellos que surgen para satisfacer necesidades básicas relacionadas con la supervivencia, relacionados con la fisiología.
• Instintos: se llamaba instinto a todos los motivos, que son fuerzas irracionales, poderosas y heredadas comunes a todos los miembros de una especia. 

Motivos básicos

Otro de los aspectos importantes en el estudio de los motivos se refiere a la propuesta que estableciera Madsen, en su momento para proponer la existencia de dos tipos de motivos:

• Motivos primarios o básicos: con características innatas, son imprescindibles para garantizar la supervivencia de un organismo. Hay que tener en mente los mecanismos de adaptación que cada organismo posee y que pone en funcionamiento para garantizar su vida.
• Motivos secundarios o sociales. adquiridos mediante procesos de aprendizaje a lo largo de la vida de un individuo, son importantes para incrementar la probabilidad de crecimiento social y personal de dicho individuo en la sociedad a la que pertenece.

En el estudio de los motivos primarios, es importante hacer referencia a algunos conceptos, como el de necesidad, el de pulsión, homeostasis y el de retroacción negativa. 

• Necesidad: se refiere a aquellas situaciones en las que un organismo experimenta y/o manifiesta carestía, y por eso, la necesidad deriva de la misma, solo desaparecerán si el organismo es capaz de conseguir aquello que le permita volver a su equilibrio habitual.
• Pulsión: se considera como la manifestación psicológica de una situación de privación, carestía o necesidad biológica. Por lo tanto, la pulsión posee claras connotaciones motivacionales.
• Homeostasis: equilibrio dinámico, con continuas fluctuaciones, con permanentes cambios. Es el organismo que siempre se encuentra motivado para seguir buscando ese punto optimo que le garantice su máximo rendimiento y adaptación. 
• Retroacción negativa: es un concepto imprescindible para entender la propia homeostasis. Es un mecanismo que permite detener un proceso actualmente en marcha. Así, cuando existe deficiencia en alguna variable, el organismo lleva a cabo los procesos necesarios para corregir es deficiencia, pero el mecanismo que trata de corregir ese desequilibrio se detiene en un momento. 

¿Jerarquía para las necesidades?

Muchos psicólogos se adhieren a la teoría de Abraham Maslow, un psicólogo humanista que sugiere que los motivos están ordenados. Maslow afirmaba que los seres humanos nacen con cinco sistemas de necesidades, organizados en una jerarquía. Usaba el término "necesidad" de modo muy parecido a la forma en que se utiliza "motivo".

Maslow formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas, que defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide).

Apetito y alimentación 

Cuando tenemos hambre, comemos, pero si no lo hacemos, la necesidad de comida continuará incrementándose, pero el hambre viene y va. El estado psicológico del hambre no es entonces lo mismo que la necesidad biológica de comida, aunque la necesidad a menudo pone en movimiento al estado psicológico.

Las bases biológicas del apetito:

• El cerebro le manda señales al estomago, boca garganta y sangre, decidiendo cuando comer y cuando deja de hacerlo. 
• Estomago: se asocia el hambre con gruñidos y ruidos del estomago o "dolores de hambre".
• Boca y garganta: Se deja de comer después de un numero razonable de masticadas, sucesiones y degluciones.
• Sangre: La composición de la sangre proporciona información con respecto al ambiente interno del cuerpo, niveles de glucosa, grasa, y hormona, contribuyen a que el cerebro decida cuando debe activar o desactivar el hambre.
• Cerebro: numerosos circuitos cerebrales están implicados en el control del hambre. Esta regulada principalmente por 2 regiones del hipotálamo: el centro de alimentación (estimula el apetito), y el centro de saciedad (reduce la sensación del hambre). Y un tercer centro, puede influir en la pulsión de comer alimentos específicos. 

Entonces el hambre es una fuerza de motivación fuerte, con capacidad para frenar estados rivales como la sed, la ansiedad, el miedo a los depredadores y las necesidades sociales.

Motivación y emoción

La motivación y la emoción ayudan a guiar nuestra conducta, donde el motivo es la necesidad o deseo especifico que activa al organismo y dirige su conducta hacia una meta, mientras que la emoción es la experiencia de sentimientos como el temor, alegría, sorpresa y enojo, las cuales también activan y afectan la conducta. 

Motivación intrínseca y extrínseca

Algunos psicólogos distinguen, además, entre la motivación intrínseca y extrínseca.  

La motivación intrínseca se refiere a la motivación proporcionada por la actividad en si misma. Un ejemplo para entender esto, es el juego, los niños por lo general regulan trepar a los arboles, pintan con los dedos y juegan solo por diversión que obtienen de la actividad misma. De igual forma, muchos adultos resuelven crucigramas, juegan golf y se entretienen en un taller principalmente por el gozo que obtienen de la actividad. 

La motivación extrínseca se refiere a la motivación que se deriva de las consecuencias de la actividad. Por ejemplo, un niño puede hacer sus tareas domesticas no porque las disfrute si no para obtener una mesada, y un adulto que odia el golf puede jugarlo con un cliente porque eso le ayudara a cerrar una venta. 

El hecho de que una conducta sea intrínseca o extrínsecamente motivada tiene consecuencias importantes. 

Entonces la diferencia entre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca radica en la ubicación de la fuerza que motiva al individuo a realizar determinadas conductas. En la motivación intrínseca la fuerza obedece a factores internos (necesidades, intereses, curiosidad, satisfacción, disfrute, etc.).

En otras palabras, la realización de la actividad produce satisfacción; mientras que, en la motivación extrínseca se debe a factores externos (presión social, recompensa, castigo, etc.). En este caso, la conducta motivada se realiza con el fin de conseguir algo (“recompensas”), y no por el disfrute de la realización de la conducta en sí misma.

Motivos de estimulo

Otros motivos, son los de estímulo que dependen más de los estímulos ambientales que de los estados internos. El motivo de estímulo, es el motivo no aprendido, como la curiosidad o el contacto, que nos impulsa a explorar o cambiar el mundo que nos rodea. Aquí se encuentra la exploración y curiosidad, manipulación y contacto, agresión, logro y afiliación.

• Exploración y curiosidad: La exploración y la curiosidad son motivos activados por lo desconocido y se dirigen a la meta de “averiguar”. Los psicólogos discrepan acerca de la naturaleza y las causas de la curiosidad, pero ésta se ha vinculado a la creatividad.
• Manipulación y contacto: Los humanos y otros primates tienen un fuerte impulso de manipular objetos. La necesidad de contacto es otro importante motivo de estímulo. Aunque la manipulación requiere la exploración activa, el contacto puede ser pasivo.
• Agresión: Cualquier conducta que pretenda causar daño físico o psicológico a otros es un acto de agresión. Freud consideraba a la agresión como una pulsión innata que debe canalizarse por vías constructivas y socialmente aceptables. Otra concepción es que la agresión es desencadenada por el dolor o la frustración. Muchos psicólogos contemporáneos creen que la agresión es una respuesta aprendida, que toma como modelo la conducta agresiva de los demás.
• Logro: El motivo de logro, un motivo social aprendido, subyace en el deseo de destacar, superar los obstáculos y esforzarse por realizar algo difícil tan bien y tan rápido como sea posible. La necesidad de logro, que varía entre los individuos, se ha medido usando la escala de Orientación al Trabajo y la Familia, un cuestionario que mide la orientación al trabajo, el dominio y la competitividad. Se ha encontrado que un alto grado de competitividad puede de hecho interferir con el logro.
• Afiliación: El motivo de afiliación, es decir, la necesidad de estar con otras personas, es especialmente pronunciado cuando la gente se siente amenazada. Pero también podemos decidir acercarnos a otros para obtener retroalimentación positiva o para aliviar la ansiedad. Nuestra necesidad de afiliación tiene una base evolutiva que surge del valor de supervivencia asociado con el mantenimiento de los vínculos sociales.

Emociones que dirigen nuestra conducta 

Las emociones, como los motivos, activan y dirigen nuestra conducta. Actualmente, se piensa que las emociones son esenciales para la supervivencia y un a fuerte importante de enriquecimiento personal. Las emociones también juegan un papel importante en la determinación de nuestro éxito, entonces claro que si queremos entender la conducta humana, debemos entender las emociones. 

Emociones básicas: Mucha gente ha intentado identificar y describir las emociones básicas experimentadas por los seres humanos. Robert Plutchik, propuso que existen 8 emociones básicas: temor, sorpresa, tristeza, repugnancia, enojo, expectativa, alegría y aceptación. Cada una de esas emociones nos ayuda a ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, aunque de maneras diferentes.  A partir de estas diferencias, los psicólogos distinguen entre:

• Las emociones primarias, que son compartidas por la gente de todas partes.
• Las emociones secundarias, que se encuentran en algunas culturas, pero no en todas. 

Un análisis transcultural de la expresión emocional llevo a Paul Ekman y sus colegas a argumentar a favor de la universalidad de al menos 6 emociones: felicidad, sorpresa, tristeza, temor, repugnancia y enojo. Muchos psicólogos agregan el amor a esta lista de emociones. 

     Entonces lo que nos motiva,  son esas fuerzas que actúan sobre, o dentro de, nuestro organismo, para iniciar y dirigir la conducta de éste, ya sea para incrementar la probabilidad de supervivencia, tanto en el plano biológico, cuanto en el plano social, para lograr metas personales.